Депрессия может возникнуть как от нарушения в функционировании организма (например, заболевания щитовидной железы и т.д.), так и вследствие хронического стресса, который продолжается в жизни человека более 2 недель
ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ, ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ У СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:
- Хроническое отсутствие сил и энергии - для того, чтобы заставить себя сделать даже каждодневные дела, нужно прилагать много усилий
- Все видится в темных красках - любые ситуации рассматриваются из негативного контекста
- Ничего не радует - положительных эмоций становится значительно меньше или они вообще исчезают
- Изменяются вкусовые ощущения - еда может ощущаться практически без вкуса
- Все, что раньше интересовало больше не вызывает никаких эмоций
- Утрата сексуального влечения или практически полная потеря либидо
- Появляется желание спрятаться от людей и минимизировать контакты
- Исчезают страхи и тревожность и остаётся только постоянная эмоциональная боль - очень опасный симптом, так как в этом случае человек может не ощущать страха смерти. В этом состоянии человек может решиться на самоубийство
- Нарушения в работе организма: нарушение сна, отсутствие или наоборот чрезмерный аппетит, боли в грудной клетке, затруднённое дыхание, ухудшение памяти и концентрации внимания и т.д.
В некоторых случаях человек может даже не догадываться о том, что у него началась депрессия - такое состояние становится очень привычным, и человек ошибочно считает, что так себя ощущают все. Именно поэтому для начала важно обратиться к квалифицированному психологу или психиатру: специалист сможет распознать тревожные звоночки и, при необходимости, направить клиента к врачу для постановки диагноза и назначения
медикаментозного сопровождения.
Центр психологии и психотерапии Анны Чехман
📲Запись на консультации: +38 (066) 432 07 73 (Viber/WhatsApp/Telegram)